Workshop

Mindfulness – Workshop

La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che invita a focalizzarsi intenzionalmente sul momento presente, accogliendo pensieri e sensazioni senza giudizio. Favorisce una maggiore connessione con il tuo sé.

Workshop

I Fiori di Bach – Workshop

I fiori di Bach sono essenze floreali utilizzate per riequilibrare stati emotivi negativi e promuovere il benessere psicofisico. Sviluppati dal medico inglese Edward Bach, si basano sul principio che l'armonia emozionale possa favorire il benessere in modo naturale.