Incontra la Gioia

Ritrova la Fiducia

Incarna il piacere

Trasmuta la Rabbia

La rabbia è indispensabile. La rabbia è un’emozione presente nella vita di tutte le creature viventi, ed è indispensabile per proteggere l’integrità fisica e psicologica dell’organismo. In assenza di rabbia, siamo indifesi contro gli attacchi dell’ambiente. Pensa a un leone che non sa esprimere la rabbia. Quanto potrebbe sopravvivere? la rabbia è l’emozione naturale che […]

Dialoga con la Tristezza

Nella gamma delle emozioni umane, la tristezza emerge come una forza emotiva intrinseca alla nostra esistenza. È un sentimento complesso, intessuto di sfumature che si manifestano in risposta a eventi dolorosi, momenti di perdita o sconfitta. La tristezza non conosce confini, né risparmia il ricco o il povero, il giovane o il vecchio. È un […]

Supera la Paura

La paura è uno dei sentimenti più ancestrali e universali dell’umanità. Attraverso la sua osservazione da un punto di vista del lavoro evolutivo sul corpo, la paura rivela stratificazioni complesse che vanno oltre la mera reazione di sopravvivenza. Esaminare la paura sotto una luce dello sviluppo spirituale, ci permette di comprendere non solo i meccanismi […]